☝ Как создать свой успех?
▪ Сложно верить в доброе, светлое, когда просыпаешься с мыслью, что ты «ошибка природы», все желания вместе с «глухим волшебником» остались в прошлом, хвалить себя не за что, и сегодня снова неудачный день. Не спешите «красить стены в чёрный цвет» и похвалите себя хотя бы за то, что добрались до этой статьи.
▪ Ваше счастье и успех зависят только от вас. Не обязательно в новогоднюю ночь гадать на кофейной гуще или судорожно открывать бутылку шампанского и глотать пепел. Как разумный и цивилизованные человек, вы можете запланировать своё счастье точно так же, как составляете список покупок . Но начать нужно прежде всего с себя. Учитесь видеть только хорошее, фиксируйте своё внимание на достижениях, поощряйте, хвалите и благодарите себя. Чтобы все ваши труды не пропали даром, начинайте вести Дневник Успеха.
☝ Как начать?
▪ Если вы не любитель сочинений и предпочитаете всё держать при себе, то первое, с чем вы столкнётесь, это внутреннее сопротивление или, иными словам, самосаботаж. Вашему организму вряд ли захочется напрягаться и менять устоявшиеся привычки. Первые 2-4 недели вы будете сознательно заставлять себя делать записи. Пусть в этот момент вас поддерживает мысль, что лёгкий дискомфорт, это признак того, что вы успешно «перекраиваете» свою жизнь и скоро будете очень счастливы.
☝ Где вести записи?
▪ Строгих правил по ведению Дневника Успеха не существует. Если вам нравится писать ручкой по бумаге, то начните вести записи в тетради. Если же вы отличаетесь стремлением к прогрессу и любите стучать по клавиатуре, то выберите подходящий онлайн сервис для ведения записей или заметок. Например, в Evernote вы можете написать несколько строк о ваших успехах с мобильного устройства, уютно устроившись в постели. Выбирайте такой способ, чтобы вам было удобно обращаться к своему дневнику в любой момент времени, из любой точки.
☝ Зачем?
▪ Если вы не будете знать ответа, то, скорее всего, ваше привычное прошлое одержит над вами победу. Только вы можете ответить себе на данный вопрос и заручиться поддержкой своего бессознательного. Смотрите ниже 7 подсказок:
✔ 1. Я выгружаю свои мысли за день и легко засыпаю.
✔ 2. Это помогает мне общаться с самим собой. Я живу в бешеном ритме и ничего не успеваю, из-за этого теряю связь с собственными желаниями и чувствами.
✔ 3. Повышает мою самооценку. Когда я описываю свои успехи, то чувствую, что могу жить ещё лучше. Прежние комплексы и неуверенность отступают.
✔ 4. Дарит мне позитивные эмоции и энергию. Когда у меня неприятности или ничего не получается, то я открываю Дневник Успеха и вижу, что уже молодец, у меня уже много достижений и можно спокойно идти дальше.
✔ 5. Мои доходы растут. Когда я веду Дневник Успеха, то деньги волшебным образом притягиваются ко мне, как только перестаю, доходы падают. Данная закономерность покрыта тайной.
✔ 6. Дневник Успеха – моё позитивное подкрепление. Это позволяет двигаться к целям, не ожидая похвалы со стороны. Никто не знает лучше меня, какой поддержки, и каких слов я жду. Бессознательное на моей стороне, оно отлично понимает, чего я хочу.
✔ 7. Я расходую свою энергию на созидание. Где моё внимание, там и моя энергия, а где энергия, там и результат. Я не ругаю себя, не отдаю свою энергию на негативные моменты. Если случается неприятность, просто пишу «В следующий раз мне нужно поступить так…»
☝ О чём писать?
▪ Записывайте все свои удачи, интересные, позитивные мысли, успехи, достижения, положительные результаты. То, что вы можете отметить и, что вам понравилось в течение дня. Фиксируйте все, чем вы можете гордиться, даже мелочи, которые вы успели сделать в течение дня.
☝ Когда записывать?
▪ Лучше всего писать перед сном, когда все ваши дела останутся позади, спадёт суета, и вы расслабитесь. Главное не частота, хотя вы можете возвращаться к своим заметкам по несколько раз в день, а регулярность. Записывайте свои успехи каждый день!
☝ Где взять силы?
▪ Хвалите себя. Каждое утро подходите к зеркалу, смотрите в глаза и говорите: «Я прощаю себя за свои ошибки. Я уже молодец!» Напоминайте себе, как много у вас уже есть. Можно записать это в дневник успеха. Кладите руку на грудь, закрывайте глаза и ежедневно благодарите мир. С каждым днём у вас будет появляться всё больше сил и энергии. И всё, что вам останется, это направить их в нужное русло.
Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV
‼ 10 декабря в 20-00 по Москве состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Как привлечь в свою жизнь Изобилие, стать Лидером и реализовать Свои Мечты".
Готовьте вопросы и зарегистрируйтесь сейчас! » http://pkolesov.justclick.ru/webinar_2015sm_141210?utm_medium=affiliate&utm_source=smm-pkolesov&aff_medium=cpc&aff_source=VKst
